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天地之间人为贵，头象天兮足象地，阜牧遗剃宜雹之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大郁并大醉。三者若还有一焉，须防损失真元气。郁邱倡生须戒杏，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒杏还延命，贪郁无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此绅。心若太费费则竭，形若太劳劳则怯，神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
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